Sys, sabemos que cobranças fazem parte da vida da mulher desde muito cedo e afetam a percepção que temos de nós mesmas e como nos relacionamos com o mundo, muitas vezes em comportamentos que nem ao menos notamos no dia a dia. Queremos te convidar a refletir que peso isso tem para as nossas vidas, e o mais importante: dar dicas de como se libertar desse comportamento.
Nós mulheres, somos ensinadas desde cedo a nos comportarmos “bem”, a sermos boas meninas e cuidarmos de todo mundo. E esses comportamentos acontecem em vários lugares.
Na família temos mais responsabilidade que os meninos. No trabalho, temos que dar conta de tudo.
A sociedade nos cobra que sejamos amorosas, que desempenhemos vários papeis e ainda esperam que façamos jornada dupla: trabalhar, ser bem-sucedida, limpar a casa, cuidar dos filhos, dos pais e fazer comida. Nos cobram que precisamos de um marido, vestir um certo número de calça, que não tenhamos rugas, estarmos sempre bem arrumadas, bem maquiadas. Senão, somos consideradas “desleixadas”. De todos os lados tem alguém dizendo o que fazer ou como deveríamos ser.
É tanta gente querendo cuidar dos nossos corpos que ficamos exaustas. Parece que nunca conseguimos ser boas ou bonitas o suficiente, pois sempre nos falta alguma coisa. Como se fosse obrigação da mulher “ser perfeita”. Você já se sentiu cansada de tanta cobrança? Já sentiu que precisava fazer mais para se sentir melhor, mesmo com tantas obrigações, mesmo já fazendo tanto?
Está tão naturalizado que nós precisamos nos esforçar o dobro para sermos reconhecidas, que nunca parece que somos o suficiente. Nós, mulheres, estamos vivendo uma luta contra o que a sociedade espera da gente. E o problema? Começamos a acreditar. Acreditar que não somos boas o bastante, que deveríamos estar fazendo mais. Deixamos de questionar o fato de que talvez estejamos tão sobrecarregadas por que carregamos sozinhas tarefas e obrigações que deveriam ser também dos nossos pais, irmãos, maridos, namorados, chefes e colegas de trabalho. Deixamos de questionar o fato de que ninguém lhes cobra o tempo precioso ou sossego para ter menos rugas, menos cabelos brancos, roupas da moda, que nos cobram.
Precisamos aprender a falar NÃO! Não quero! Não posso! Precisamos escutar nossos desejos, precisamos entender que está tudo bem não dar conta de tudo. Precisamos, cada vez mais, escolher o que queremos ao invés de aceitar o que esperam de nós.
Veja bem, não estou dizendo que é ou será fácil. Estou dizendo que não podemos aceitar nada menos do que a gente sabe que merece. Quando nós sabemos o que merecemos, do que damos conta, o que queremos e paramos de nos preocupar com o que esperam de nós, nos livramos dessas amarras que nos calam, que nos reprimem. Nós não precisamos ser perfeitas, só precisamos estar em paz.
A melhor forma de começar a entender que você é incrível e amar você mesma é se cobrando menos. Ouvindo seu corpo, suas necessidades, prestando atenção no que você deseja.
Quando foi a última vez que você atendeu às suas necessidades? Quando foi a última vez que você disse sim para o que realmente queria? Você começa a se amar quando entende que não precisa seguir um padrão, que não precisar ter corpo X, Y, Z. Você é maravilhosa do jeito que é. Seu corpo carrega sua história, carrega suas vitórias, suas dores, carrega tudo. A sociedade diz que só o corpo X é bonito. Sabe o motivo? Existe uma indústria que ganha dinheiro com as nossas inseguranças.
Para qualquer “defeito”, existe um produto milagroso que resolve. Já parou para pensar que, quando estamos inseguras, compramos mais? E isso nos gera uma sensação muito boa. Por isso estão sempre alimentando as nossas inseguranças. Porque vende. Quando você se trata com amor e carinho, começa a perceber que não precisa ser igual à modelo da revista para ser bonita. Você é diferente, mas não é porque é diferente que também não é linda.
Ame cada pedacinho seu. Cada detalhe. Se olhe no espelho e pare de dizer coisas ruins. Diga coisas carinhosas, diga o quanto se ama. Estamos tão acostumados a olhar para os nossos defeitos, que tudo que vemos, são apenas eles, os defeitos. Isso é social, não nascemos nos julgando desta forma. A sociedade nos ensina a ser assim. A partir do momento que você olhar para o que você ama em você, vai ficar mais fácil. Comece hoje. Comece agora.
